Когда в зале у меня функциональные тренировки (кросс-фит) иногда присутствуют аэробные упражнения с гирями. Действительно, это именно силовая выносливость - когда упор идет на повторения, режим тренировок (фиксированный отдых и тп), а не на вес, вес подбирается по физическим возможностям. Впрочем, гири могут использоваться и не в аэробных упражнениях как замена диска, например, в силу своего концентрированного центра тяжести. Все же, думаю, просто для физического развития следует чередовать гиревой спорт с другими видами нагрузок, так будет оптимальнее. Но спорт - это спорт, в нем свои правила)) ЗЫ для обсуждения жима и тп нужно, наверное, создать темку по пауэрлифтингу. Вроде такой не видел в этом разделе.

Обожаю плавание, 3 раза в неделю в бассейне с тренером. Вот сегодня тоже недавно с тренировки))) Не олимпийский резерв, но весной на соревнования клуба можно попробовать)) Люблю кроль, дельфин (бат), особенно люблю проплывания под водой (в ластах и без, спина или грудь, дельфин или кроль). Норм на спине чем угодно. Вот что мне дается с трудом - так это брасс (ноги). Медленно, криво, сложная техника... А вот одними руками или с ногами кроллем - норм. Может, это из-за того, что я чисто спринтер и ни грамма стайер. 25-50 проплыть могу достаточно быстро, а вот 100, 200, 300 - вот это уже сложнее. А если еще больше, то вообще невозможно. Длинные дистанции - это немного скучно, как и спокойное плавание. Мне нужна скорость)) ЗЫ Самое страшное в бассейне - проплывать на спине под какой-нить бабкой. Вообще плавать с бабками страшно...

@Zuboskal, Раз Титан за все платит, для посетителей все бесплатно)) *записывает что-то в свою книжицу* "50 тушек Кротокрыса - 25 золотых, 4 снеппера - 80 золотых, 1,5 мракориса - 75 золотых, падальщик, 40 штук - 10 золотых, пиво Онарское нефильтрованное, 10 бочонков - 160 золотых... 8 выплаканных подушек за упущенную выгоду - бесценно" @faramo_zayw, Мясо у нас тут, пиво какое, темное, светлое? *шепотом* Есть специальный импортный вариант - выдержанное с языками огненной ящерицы в титановых бочках под огнем дракона, но его у нас его всего пару бочек...

@Radevor, , Давайте, берите, все на столе. Сегодня все бесплатно, потом все стоит звонкий монета. Так что торопитесь)) Мракорис копченый, кротокрыс запеченый, падальщик на вертеле, даже вяленое мясо снеппера к пиву... Сегодня есть, что поесть))

@Zuboskal, Всем настойки серафиса по этому поводу)) И немного жареного кротокрыса на закуску И отдельный боченок нефильтрованного Онарского Титану))

@Zuboskal, окей, тогда вы нашли тратирщика)) А то как-то с чатом флуда немного осталось))

@Zuboskal, Ну я про то, что отыгрыш может быть в любом стиле, не так ли? Это понятно, что это общий трактир))

@Zuboskal, ну если можно все передекорировать в орочьем стиле, подправить кухню и напитки - тогда можно попробовать)) Когда-то на Бесте у меня и своя таверна была))

@Zuboskal, А трактирщику полагается оклад в казну клана? И что конкретно входит в обязанности? Наливать и выносить буйных?)))

, и много-много огненный вода! И фрикасе из кротокрыса под соусом серафисамель не помешает... А то мы и звезду Краш Паха присвоить можем, а если морра будут медленными - начнем тут всем звезды присваивать))

Самообслуживание у морра? Морра должны служить оркам! Эй ты, за стойкой, принеси мне самой дорогой шотландский огненный вода!

@faramo_zayw, скорей всего, это из-за того, что Христианство как религия строится во многом на идее загробной жизни. Люди верят в бессмертие души и в то, что есть жизнь после смерти. А вот какая - это уже вопрос. В Христианстве загробная жизнь зависит от взаимоотношения с Богом - через поведение, через веру, через иные какие-то добродетели или грехи. В верованиях, включающих идею реинкарнации, это отношения с миром, часто тоже строящиеся на каких-то добродетелях, а также страданиях, уроках, испытаниях и тп. Тот же буддизм, который построен на идее страдания. Лично я не верю в реинкарнацию, потому что я отвергаю ее главную составляющую - бессмертие души. Конечно, я верю, что человек является хранителем энергии и информации, и не все из них обусловлены чисто материальными факторами. Но средой и окружением - всегда, к слову... Но дело, скорее, в том, что сам концепт человека строится вокруг тела как системы, оно телоцентрично. Даже в представлениях людей об аде и рае души имеют часто форму тел, тогда как реинкарнационные представления базируются на формах не только человеческих тел, но и животных. Представления о душе и теле неотделимы, и это так не зря - сложно представить "душу", отдельную от тела. Но тела умирают, а вместе с ними уходит их электромагнитный заряд (а-ля аура), энергия и информация тоже уходят. Рассеиваются. Грубо говоря, смерть конечна. И не столько, потому что это смерть мозга как вместилища "души", сколько это смерть человека как системы, как целого - и переход его частей в другие формы. И это тоже как-то пересекается с идеей реинкарнации. С одним исключением. Новую форму принимает не целое, а его части. Происходит дробление целого на части, и эти части может ждать разная судьба. Какая? Вот тут уже сложно ответить. Однозначно лишь одно. Вероятиность, что все, что составляло человека ранее, не больше и не меньше, приобретет единую новую форму - такая вероятность крайне мала. Она существует, но уж точно не является правилом.

Нужна ли психология? Да. Да, но... Для начала не стоить путать психологию и психотерапию. Психология изучает индивидуальную составляющую человеческого поведения, и как наука она дает ценные, но не исключительные (а тем более не абсолютные) знания о человеческой мотивации, идентификации, а также о процессах мышления с их идеальной точки зрения. Психотерапия или даже психиатрия - это уже более клинические практики, и уже они специализируются на определенных техниках приведения человека "в норму", к определенным стандартам поведения, мышления, самоидентификации. Отличие от психологии здесь заключается в том, что вводится понятие "нормы" или психического здоровья, а техники направлены на корректировку поведения человека, а не столько на изучение каких-то составляющих. Хотя, конечно, в рамках психиатрии поведение человека тоже исследуется. А есть еще когнитивная наука, нечто среднее между медициной, биологией и программированием. Она изучает структуру мозга и передачу различных электро-химических компонентов в нем в связи с поведением. В современной науке даже есть мнение, что психиатрия и психотерапия должны базироваться именно на данных этой науки, а не психологии. Современные успехи позволяют уловить связь между диетой, генетикой и тп - и мышлением человека. Вплоть до сведения всего "идеального" к карте болезни определенного человека. О чем это я? Да о том, что именно психология сейчас весьма и весьма ограниченная область, и большое количество ученых вообще планируют забить на нее как на науку. И действительно, попытки объяснить что-то психологически далеко не всегда успешны, а "ярлыки" вообще в большинстве случаев не способны адекватно характеризовать человека. Скорее, это определенный труд - как форма старой психотерапии - который заключается именно в выслушивании людей и отвлечении их от проблем, когда время само все ставит на свои места. А если оно не ставит... Тут идет в хой фармакология, выведенная как из успехов когнитивной науки, так и из интересов фармокологической промышленности. Что же до "управления обществом" - существует масса "наук будущего", которые это гарантируют. Де факто эффективность каждой из них весьма ограничена, а если кто-то обещает вам огромные успехи в управлении людьми с помощью чудо-методики - 99% перед вами шарлатан или просто самонадеянный глупец, который не может адекватно оценить результаты собственной деятельности. Нужна ли психология? Наверное, все-таки нужна. Это часть современного мировоззрения. Это часть работающей системы терапии. Иногда даже это наука, которая дает новые знания. Но стоит ли на нее подавать надежды? Нет.

*Орк врывается в трактир* Есть кто живой, морра? Я хотеть выпить огненный вода!

1) Буду рад поиграть в Age of Empires 2, Steam version, all DLC's 2) За контактами в личку 3) От 2 до 8

Пиво не пью принципиально. Наверное, это единственный алкогольный напиток, который я не пью)) Фитоэстрагены, вполне-таки-неплохо-усвояемые углеводы, сильный мочегонный эффект... Не мое это. Ну и по вкусу не нравится... Поэтому пью другие напитки - либо вообще ЗОЖ. А вообще с моим домашним минибарчиком на 15 бутылок ничего больше и не надо)) Разве что разбавить или запить))

@Oreseeker,well... You do not need to be a foreigner to speak english, right? You can be just an international person, a citizen of the World))) Probably I might need some practice too, especially since I may need it for my life, or work, or whatsoever. Hope I haven't lost most of my skills after a year back in Russia. It used to be my primary language during my time in the Netherlands))) Which is over 3 years, by the way... Losing that advantage might be grave... Anyway I am completely into chatting in English)) What we definetely need here for a good talk - that is a good topic to discuss)) Chatting with no topic is kinda senseless.

Замучала меня ностальгия по прошлому, и я решил поиграть в ВоВ. А вот аккаунт старый не помню, так что решил вспомнить старые адреса почт. Короче, не нашел я акк, но на одном из адресов обнаружил рассылку Беста и понял, что он еще жив)) Заглянул - и решил остаться)) Если играть в ностальгию - то по-серьезному. А затем я даже обнаружил здесь свой профиль, хоть и не под моим старым ником. Видимо, хотел ребрендинга. В любом случае, так я попал сюда СЕЙЧАС. На новый Бест, кажется, попал по приглашению Зубоскала. На старый Бест - через гугл, гуглил что-то по готике. ЗЫ Читая, как много людей попало с ГГ, невольно подумал, что без знаменитого скандала все могло бы быть по-другому))

Приветствую тебя, Ву-Рат-Шисат-Жон! Долгих лет тебе и коротких зим! Пусть топор твой разит быстро, а враги сражаются достойно. Гори ярко! Долгое время я лежал в забвении в храме Крушака, и вот пришло время восстать и вновь встать под знамя орды. Крушак пал, и пала наша клятва перед ним, но не перед вождями и не перед ордой. Мой посох к твоим услугам, предводитель. *Смиренно кланяется и протягивает посох вперед, слегка потрясывая им из стороны в сторону. Высушенные гланды огненной ящерицы на посохе издают скрипяще-шуршащий звук, который чем-то напоминает треск пламени*

Здесь любой желающий может разместить заявку на членство в Инквизиции. Если вы желаете вступить в Орден, внимательно прочитайте Кодекс и подайте заявку в письменном виде в этой теме. Подавая заявку, вы обязуетесь следовать Кодексу Инквизиции и быть добросовестным участником Ордена. Единственное требование для вступления - желание вступить в Орден. Положения Кодекса могут быть причиной отказа или других ограничений на вступление. Добро пожаловать!))

Сей документ был составлен в незапамятные времена иерархами Первой Инквизиции. Впоследствии он неоднократно дополнялся решениями Совета и Великого Инквизитора, пока не принял современный вид. Священный Кодекс Инквизиции I. Данный Кодекс содержит основные законы и постулаты, которым обязаны подчиняться все, кто решил встать на путь защиты Порядка и Справедливости в этом мире. Принятие этого Кодекса и одобрение Инквизитором позволяют вступить в ряды Инквизиции. II. Принимая данный Кодекс, его адепты обязуются также подчиняться всем законам государства, в котором они проживают, а также всех правил форума, в котором они участвуют. III. Первой и основной задачей каждого участника Инквизиции является поддержание Порядка и Законности повсюду. Следование законам и правилам - единственное, что сохраняет мир от всеобщего хаоса и войны, и Инквизиция борется за этот мир, используя пути убеждения и силы. IV. Инквизиция уважает свободу слова, совести и выбора любого человека, если только это не противоречит законам и правилам. V. Любой член Инквизиции оставляет за собой право на собственную позицию и свое мнение. Однако способ выражения позиции и мнения всегда должен быть сдержанным, ясным и не оскорбляющим чужое мнение. В любом случае участник Инквизиции обязан сохранять благородство и чувство собственного достоинства. VI. Отступление от принципов данного Кодекса ведет к немедленному снятию статуса участника Инквизиции. Принятие решения, противоречит ли действие Кодексу, остается всегда за Великим Инквизитором. Об Иерархии Каждый участник Инквизиции в своих действиях оганичен только Кодексом. Однако в некоторых случаях участники Инквизиции должны выполнять волю Ордена в ситуациях, не предусмотренных Кодексом. Воля Ордена представлена в виде разветвленной иерархии, высшие эшелоны которой и являют совокупную волю Ордена. Ниже представлены основные постулаты Иерархии Инквизиции. 1) Глава Инквизиции остается главной руководящей должностью Ордена. Глава Инквизиции занимает этот пост посмертно. Он может оставить пост либо по собственному желанию, либо единогласным решением совета в случае отсутствия или неэффективного управления. Голосование Совета Инквизиции по поводу оставки Главы Инквизиции происходит без какого-либо участия Главы Инквизиции и производится публично и открыто. В случае отставки или добровольного ухода главы новый Глава Инквизиции выбирается решением голосования Совета Инквизиции. Если Совет не приходит к единому решению большинством голосов, глава выбирается из участников Ордена Администрацией форума. 2) Главным Органом, принимающим решения, является Совет Инквизиции. В него входят лица, избранные Главой Инквизиции и при этом согласившиеся в него вступить. Каждому участнику Совета Инквизиции в случае его желания присваивается звание "Советник Инквизиции", либо он может сохранить своей старое звание и при этом входить в Совет. Список Совета публикуется отдельно. Глава Инквизиции входит в Совет по умолчанию. 3) В Ордене есть три основные Ветви Иерархии в зависимости от их сферы деятельности. Это Маги Инквизиции, Солдаты Инквизиции и Охотники Инквизиции. Маги Инквизиции Маги Инквизиции были первой ветвью Ордена. Их задача - защита мира от враждебной магии. Первыми Магами Инквизиции были Священники и Жрецы, поэтому их главным оружием было и остается слово. Все Маги Инквизиции должны иметь хорошие навыки речи, стиль и грамотность. Их основное занятие - рассуждения на сложные и возвышенные темы, умение поддержать разговор и внести в него интерес и ясность, поднять актуальные проблемы и развить воображение. Также они должны уметь устоять перед вражеским словом и достойно ответить в любой ситуации. Иерархия Магов Инквизиции: 1) Верховный Магистр - наставник и глава всех Магов Инквизиции. 2) Мастер - один из приближенных Верховного Магистра, ответственный за какой-либо проект 3) Адепт Инквизиции - рядовой Маг Инквизиции 4) Послушник Инквизиции - кандидат в Маги Инквизиции Солдаты Инквизиции Солдаты Инквизиции были созданы, чтобы охранять Орден от нападений врагов и представлять Инквизицию на всех полях боя и во всех проектах с активным участием. Они обязаны участвовать в проектах форума и своими действиями утверждать преимущество Инквизиции над другими. Их задача - не посрамить Орден перед всеми и привести его к успеху. Иерархия Солдат Инквизиции: 1) Комендант Инквизиции - наставник и глава всех Солдатов Инквизиции 2) Гвардеец Инквизиции - элитный воин, доказавший свою силу, стойкость и смекалку в ряде проектов. 3) Воин Инквизиции - рядовой солдат 4) Оруженосец Инквизиции - кандидат в Солдаты Инквизиции Охотники Инквизиции Охотники Инквизиции стали последней и ключевой частью Ордена. Их задача - искать и находить нужные сведения, вовремя реагировать на события и всегда быть в боеготовности. Охотники Инквизиции приносят пользу всему обществу от имени Инквизиции, поэтому они особенно ценятся в Ордене. Обеспечивая самой свежей и актуальной информацией, они являются авангардом Инквизиции. Иерархия Охотников Инквизиции 1) Капитан Инквизиции - глава и наставник всех Охотников Инквизиции 2) Сержант Инквизиции - офицер охотников, ведущий один отряд 3) Застрельщик Инквизиции - рядовой охотник 4) Курсант Инквизиции - кандидат в охотники Рекруты Рекрутом становится любой новоприбывший Инквизиции. Единственное требование для рекрутов - подписать Кодекс Инквизиции и подать заявление. В дальнейшем рекрут может выбрать свой путь в Инквизиции и встать на него с разрешения главы направления и\или Совета Инквизиции. Специальные Должности Специальные должности распределяются Советом Инквизиции по мере необходимости специальными внутренними решениями. Они могут гарантировать особые права и привелегии. Занятие специальной должности не отменяет текущих позиций участника Ордена, места в Иерархии и членства в Совете, если такое имеется. При необходимости может быть присвоено специальное звание взамен предыдущего. О шпионах Любой участник Ордена, кроме членов Совета, замеченныйв шпионаже лишается всех своих прав и привелегий в Ордене на момент проведения расследования. Если факт шпионажа не подтверждается, все права и привелегии возвращаются в полном размере. В ином случае участник Инквизиции исключается из Ордена без права на повторное вступление.

То, что тематику нужно расширять - факт. И не только по играм. Игровых форумов много, новостей по ним тоже. Все новости, что мы можем сейчас выложить - с более крупных форумов. В лучшем случае - переводы западных анонсов. В топы так не попасть... Время мелких ресурсов по играм прошло. Современные игры настолько примитивны, что советы по ним редко ищут, а все "пасхалки" и сюрпризы занесены в ачивки, по каждой из которых тут же крапают гайд. Но даже в случае каких-либо проблем стандартного характера люди идут на проверенные временем профессиональные форумы, типа АГ. Информационная составляющая проекта по определению не может быть ведущей, хотя как дополнительная очень будет неплоха. Как мы все понимаем, первая цель - повспоминать старину, поностальгировать, поднять старые забытые темы... Но это не для широкой ЦА, да и для тех же олдфагов скоро все будет исчерпано. Можно, конечно, пройтись по сырым модам всех времен и тп... Но это тоже принесет больше геморроя, ИМХО. Тем не менее малые форумы до сих пор хороши для "своей компашки" или для "поболтать на форуме". Остались еще люди, которых тошнит от топовых перенаселенных форумов, где их могут спокойно забанить - и ничего от них не останется. Их посты занесет новой лавиной постов... А про анонимные форумы я вообще молчу. Еще полно школьников, которые ищут свое место в жизни. Полно людей, которые хотят вынести свои накопившиеся мыслишки на всеобщий суд туда, где их в лицо не высмеют... И это прекрасная неиссякающая ЦА. С нашим названием можно притянуть за уши очень много тем - и люди пойдут, если им понравится скин и обстановочка. Последний, кстати, лучше сделать потемнее, как на старом Бесте. Яркие скины не для малых форумов - а это именно эта категория по определению. Ну и, конечно, готоманское прошлое забывать не стоит. Это символ для тех, кто верен форуму. Но ставку нужно все же делать на другое в развитии. Таковы реалии современности.

2 МА, В принципе согласен со многим, НО нужны конкретные вкусняшки... То, что удовлетворит всех. Маленький шажок в этом направлении уже сделан - закрытый раздел для разборок. И не стоит забывать наличие определенной тематики и ее специфику)) Чем больше элементов киберреальности для задротов, тем больше прок от замещения реала виртом, а значит, тем популярнее и интереснее форум. ИМХО

Переехал, поступил, закончил универ, щас вообще за границу планирую)) 5 лет же

А можно как-то исправить отображение цитат? а то цитируемый текст сливается с новым, да и рамочка ток вверху